前臂后臂

QQ图片库QQ活动网2022-06-24 16:45:44830 A⁺A^-

2臂后区,前臂后区,腕后区及手背

图310 前臂肌后群(浅层)

借助哑铃的前臂旋后肌拉伸

2:手臂肌肉图1前文我也说过:前臂和后臂的长度是1:1.

图片内容是:前臂后臂

p>尺侧腕伸肌为前臂后群肌浅层伸肌之一,为一长梭形肌,位于尺骨后缘

前臂后群

前臂内侧皮神经 medial antebrachial cutaneous nerve 起自臂丛内侧

前臂后群肌

前臂力量不够只需3个动作就能练壮前臂让你的手臂更有型

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